割と平和な日

土曜日だからなのか、いい加減1ヶ月を越えて慣れたのか、なんか平和な一日。自分の症状にも因るんだけど、テンション低くて鬱気味の時は周りの騒音とか気にならない。逆にテンション高いと、周りが気になり出して文句つけそうになる。これ、早く安定しないもんかなあ〜。今日はテンション低めなので、あんまり周りに左右されることなく、いつもはしない昼寝なんかしてしまった。
精神に病気を持っているとはいえ、肉体的にはわりと支障なく代謝してるので、寝っぱなしだと太る一方なんで、体調を管理しないとだめだなあ〜。