2014-01-18から1日間の記事一覧

ストレスコーピング新春勉強会備忘録

当日開場で話し合ったことの備忘録です。 コーピングコーチに求められていること。コーピングの基本:我々が指導するのではなく、本人に気づいてもらうこと。? ストレスに気づいてもらうこと。 わたし、今ストレスだと感じること。 それは 身体反応なのか、…